Lasagnes saumons epinards
Producto envasado Comidas y Platos Cora
Lasagnes saumons epinards contiene 115 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 345 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 136 kcal por 100 g entre 64 productos.
100 g aportan el 34% del valor diario de Vitamina B12, el 21% del valor diario de manganese y el 17% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 115 kcal | |
| Grasas totales L | 5,6 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 14,6 mg | 5% |
| Sodio L | 300 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 10 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,01 g | 0% |
| Proteínas L | 5,9 g | 12% |
| Vitamina A L | 11,6 µg | 1% |
| Vitamina C L | 6,7 mg | 7% |
| Vitamina D L | 0,63 µg | 3% |
| Vitamina E L | 0,73 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,091 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,38 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 36,8 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,82 µg | 34% |
| Calcio L | 82,3 mg | 6% |
| Iron L | 0,82 mg | 5% |
| Magnesio L | 21,8 mg | 5% |
| Fósforo L | 94,3 mg | 8% |
| Potasio L | 222 mg | 5% |
| Zinc L | 0,63 mg | 6% |
| Copper L | 0,073 mg | 8% |
| Manganese L | 0,48 mg | 21% |
| Selenio L | 3,9 µg | 7% |
| Iodine L | 12,5 µg | 8% |
| Chloride L | 388 mg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 32%
- Grasas 41%
- Alcohol 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal5,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,81 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,1 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,14 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,094 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,27 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 823 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 82,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 1,4 g |
Detalles del producto
- Marca
- Cora
- Código de barras
- 3257984013282
- Cantidad
- 900 g
- Ración de la etiqueta
- 300 g
- Categoría
- Salmon lasagne
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Eau - saumon 15% [saumon rose du Pacifique (Oncorhynchus gorbuscha) et/ou saumon kéta du Pacifique (Oncorhynchus keta) et/ou saumon Atlantique (Salmo salar)] - épinards 15% - semoule de blé dur 9,2% - lait écrémé en poudre - crème fraîche liquide - oignon - vin blanc - amidon transformé - emmental - farine de blé - huile de tournesol et/ou de colza - sel - fumet de poisson (sel - poisson en poudre - extrait de vin blanc - fructose - plantes aromatiques - jus de citron déshydraté - extrait de citron - huile d'olive - extraits de plantes aromatiques) - jus de citron concentré - lait entier en poudre - ail - œuf en poudre - muscade - beurre - poivre blanc - curcuma.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CremaCebollaHarina de trigoSaltAjoHuevoButterAceite de girasolAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3257984013282. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.