Lasagnes saumon épinards
Producto envasado Comidas y Platos Kim
Lasagnes saumon épinards contiene 133 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (129 kcal por 100 g).
100 g aportan el 24.696.307% del valor diario de Vitamina D, el 29% del valor diario de Vitamina B12 y el 17% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 133 kcal | |
| Grasas totales L | 4,8 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 14,6 mg | 5% |
| Sodio L | 288 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 15,7 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,015 g | 0% |
| Proteínas L | 6,2 g | 12% |
| Vitamina A L | 18 µg | 2% |
| Vitamina C L | 5,7 mg | 6% |
| Vitamina D L | 4.939.261 µg | 24.696.307% |
| Vitamina E L | 0,66 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 31,2 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,69 µg | 29% |
| Calcio L | 86,8 mg | 7% |
| Iron L | 0,92 mg | 5% |
| Magnesio L | 30,1 mg | 7% |
| Fósforo L | 122 mg | 10% |
| Potasio L | 236 mg | 5% |
| Zinc L | 0,72 mg | 7% |
| Copper L | 0,095 mg | 11% |
| Manganese L | 0,38 mg | 17% |
| Selenio L | 3,5 µg | 6% |
| Iodine L | 3,7 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 5,7 g)
- Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,4 g)
- Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Grasas4,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,2 g)
- Sodio288 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 304 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 18,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 683 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Kim
- Código de barras
- 3661987003476
- Cantidad
- 300 g
- Categoría
- Frozen lasagne
- Envase
- frozen,Tray
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Eau 33.2%, pâte à lasagne cuite 23% (semoule de blé dur, eau), épinards 12%, Saumon Atlantique' (Salmo Salar) 12 %, crème fraîche 6.3%, lait écrémé en poudre, amidon modifié de maïs, échalotes, chapelure (farine de blé sel, levure), Emmental, fumet de poisson (maltodextrine, poisson, sel, eau, huile de tournesol, vin blanc, oignon en poudre, amidon de riz), jus de citron (eau, jus de citron concentré), farine de blé, huile de colza, protéine de pois, assaisonnement mirin (sirop de glucose, eau, riz gluant, alcool de canne à sucre, sel, riz), sel, purée d'ail, arôme naturel saumon avec d'autres arômes naturels (contient poisson), muscade. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CremaHarina de trigoAceite violado (canla)SaltAjoLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3661987003476. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.