Lasagne Chèvre épinards
Producto envasado Comidas y Platos Cora
Lasagne Chèvre épinards contiene 152 kcal por 100 g.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 121 kcal por 100 g entre 226 productos.
100 g aportan el 26% del valor diario de manganese, el 14% del valor diario de Vitamina B12 y el 13% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 152 kcal | |
| Grasas totales L | 6,7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 25,6 mg | 9% |
| Sodio L | 328 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 16 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,4 g | 13% |
| Vitamina A L | 55,8 µg | 6% |
| Vitamina C L | 3,4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,098 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,068 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,065 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 26,5 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,34 µg | 14% |
| Calcio L | 171 mg | 13% |
| Iron L | 0,68 mg | 4% |
| Magnesio L | 20,5 mg | 5% |
| Fósforo L | 144 mg | 12% |
| Potasio L | 112 mg | 2% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,6 mg | 26% |
| Selenio L | 2,8 µg | 5% |
| Iodine L | 9,7 µg | 6% |
| Chloride L | 298 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,7 g)
- Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,9 g)
- Grasas6,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 5,4 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Sodio328 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua58,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,5 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,059 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 480 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 58,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Cora
- Código de barras
- 3257982269193
- Categoría
- Vegetariano lasagne
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Eau - fromage de chèvre 22% - semoule de blé dur - épinards en branches 8,4% - farine de blé - huile de tournesol - emmental 2,4% (lait de vache - sel - lactiques - présure - antiagglomérant : - lait écrémé en poudre - amidon amidon) tansformé - œufs salés pasteurisés 1,3% (blanc dtœuf - œuf entier - sel) - sel - arôme naturel - maltodextrine - macis - poivre blanc moulu.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolHuevoSaltLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3257982269193. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.