¿Cuántas calorías tiene Lankorn-Reis Express?

100 g de Lankorn-Reis Express tienen 125 kcal. Serving, 150 g (150 g): unas 188 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lankorn-Reis Express?

Lankorn-Reis Express contiene 3 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 4,5 g en serving, 150 g (150 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lankorn-Reis Express?

Lankorn-Reis Express tiene 27,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lankorn-Reis Express?

Lankorn-Reis Express contiene 0,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lankorn-Reis Express?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (157% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lankorn-Reis Express?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lankorn-Reis Express

Producto envasado Grainas y Pasta bofrost

Lankorn-Reis Express contiene 125 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 188 kcal.

Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 350 kcal por 100 g entre 672 productos.

100 g aportan el 157% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal por 100 g

3 gproteínas

27,4 gcarbohidratos

0,3 ggrasas

188kcal en serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	125 kcal
Grasas totales L	0,3 g	0,4%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	200 mg	9%
Carbohidratos totales L	27,4 g	10%
Fibra alimentaria L	0,5 g	2%
Azúcares totales L	0,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	3 g	6%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,01 mg	0,1%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0,016 mg	1%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	11,2 mg	0,9%
Iron L	0,26 mg	1%
Magnesio L	5,1 mg	1%
Fósforo L	15,9 mg	1%
Potasio L	18 mg	0,4%
Zinc L	0,2 mg	2%
Copper L	0,056 mg	6%
Manganese L	0,14 mg	6%
Selenio L	0,44 µg	0,8%
Iodine L	235 µg	157%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 88%
Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 7 g)
Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
Azúcares0,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
Grasas0,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,9 g)
Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,2 g)
Sodio200 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua76,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	9,8 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	76,3 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: bofrost
Código de barras: 0015869006858
Cantidad: 1000g
Ración de la etiqueta: 150 g
Categoría: Arroces de grano largos
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wasser, Reis, Salz

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz Salt

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Langkorn-Reis Riz Long Grain Ben's Original	124	2,8 g	27 g	0,5 g
Riz long grain tradition Ben's Original	124	2,8 g	27 g	0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0015869006858. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.