Hvor mange kalorier er der i Lankorn-Reis Express?

100 g Lankorn-Reis Express har 125 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Lankorn-Reis Express?

Lankorn-Reis Express indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lankorn-Reis Express?

Lankorn-Reis Express har 27,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lankorn-Reis Express?

Lankorn-Reis Express indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lankorn-Reis Express?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (157 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lankorn-Reis Express?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lankorn-Reis Express

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter bofrost

Lankorn-Reis Express indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 188 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 672 produkter.

100 g giver 157 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pr. 100 g

3 gprotein

27,4 gkulhydrat

0,3 gfedt

188kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	125 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	27,4 g	10 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,016 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,2 mg	0,9 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	5,1 mg	1 %
Phosphor L	15,9 mg	1 %
Kalium L	18 mg	0,4 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	0,44 µg	0,8 %
Jod L	235 µg	157 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
Sukkerarter0,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,9 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Natrium200 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: bofrost
Stregkode: 0015869006858
Mængde: 1000g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Langkornet ris
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Reis, Salz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz Long Grain Cuissins Ben's Original	125	2,8 g	28 g	0,6 g
Riz long grain cuisson rapide 20 minutes UNCLE BEN'S Uncle Ben's	125	2,8 g	27,5 g	0,4 g
Long grain rice Tesco	126	2,5 g	28,3 g	0,3 g
Riz Long Grain Tradition Ben's Original	124	2,6 g	26 g	0,6 g
Langkorn-Reis Fach 2	124	2,8 g	27 g	0,5 g
Riz Long Grain TRADITION Ben's Original	124	2,8 g	27 g	0,5 g
Langkorn-Reis Riz Long Grain Ben's Original	124	2,8 g	27 g	0,5 g
Riz long grain tradition Ben's Original	124	2,8 g	27 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0015869006858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.