Lait écrémé en poudre

Producto envasado Dairy and Eggs Monoprix

Lait écrémé en poudre contiene 36 kcal por 100 g.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 359 kcal por 100 g entre 56 productos.

100 g aportan el 167% del valor diario de Vitamina B12, el 115% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 99% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lait écrémé en poudre de Monoprix, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
36kcal por 100 g
3,6 gproteínas
5,2 gcarbohidratos
0,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 36 kcal
Grasas totales L 0,8 g 1%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Colesterol L 13 mg 4%
Sodio L 44 mg 2%
Carbohidratos totales L 5,2 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 5,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,6 g 7%
Vitamina A L 9,8 µg1%
Vitamina C L 6,1 mg7%
Vitamina D L 0,018 µg0,1%
Vitamina E L 0,027 mg0,2%
Thiamin (B1) L 0,43 mg36%
Riboflavin (B2) L 1,5 mg115%
Niacin (B3) L 0,91 mg6%
Ácido pantoténico (B5) L 3,5 mg70%
Vitamina B6 L 0,42 mg25%
Folate (B9) L 35,5 µg9%
Vitamina B12 L 4 µg167%
Calcio L 1.285 mg99%
Iron L 0,31 mg2%
Magnesio L 112 mg27%
Fósforo L 966 mg77%
Potasio L 1.670 mg36%
Zinc L 4,5 mg41%
Copper L 0,07 mg8%
Manganese L 0,05 mg2%
Selenio L 13 µg24%
Iodine L 7 µg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Carbohidratos: 49%Grasas: 17%36kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Carbohidratos 49%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B12167%Riboflavin (B2)115%Calcio99%Fósforo77%Ácido pantoténico (B5)70%Zinc41%Thiamin (B1)36%Potasio36%Magnesio27%Vitamina B625%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 35 g)
  • Azúcares5,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 52 g)
  • Grasas0,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,75 g)
  • Sodio44 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 430 mg)
  • Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L1 µg
Otros componentes (2)
Agua L2 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Monoprix
Código de barras
3350031780967
Cantidad
300g
Categoría
Polvo de leche desgarrado
Envase
Box,Cardboard
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lait en poudre écrémé 100%

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3350031780967. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lait écrémé en poudre?

100 g de Lait écrémé en poudre tienen 36 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lait écrémé en poudre?

Lait écrémé en poudre contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 35 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lait écrémé en poudre?

Lait écrémé en poudre tiene 5,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 5,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lait écrémé en poudre?

Lait écrémé en poudre contiene 0,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lait écrémé en poudre?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (167% DV), Riboflavin (B2) (115% DV), calcio (99% DV), fósforo (77% DV) y Ácido pantoténico (B5) (70% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lait écrémé en poudre?

100 g contienen 44 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.