Wie viele Kalorien hat Lait écrémé en poudre?

100 g Lait écrémé en poudre haben 36 kcal.

Wie viel Protein hat Lait écrémé en poudre?

Lait écrémé en poudre enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 35 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lait écrémé en poudre?

Lait écrémé en poudre hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lait écrémé en poudre?

Lait écrémé en poudre enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lait écrémé en poudre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (167 % DV), Riboflavin (B2) (115 % DV), Calcium (99 % DV), Phosphor (77 % DV) und Pantothensäure (B5) (70 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lait écrémé en poudre?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lait écrémé en poudre

Verpacktes Produkt Milch und Eier Monoprix

Lait écrémé en poudre enthält 36 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 359 kcal pro 100 g über 56 Produkte liegt.

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Vitamin B12, 115 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 99 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pro 100 g

3,6 gProtein

5,2 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	36 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,2 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	9,8 µg	1 %
Vitamin C L	6,1 mg	7 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,027 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	115 %
Niacin (B3) L	0,91 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	3,5 mg	70 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Folat (B9) L	35,5 µg	9 %
Vitamin B12 L	4 µg	167 %
Calcium L	1.285 mg	99 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	112 mg	27 %
Phosphor L	966 mg	77 %
Kalium L	1.670 mg	36 %
Zink L	4,5 mg	41 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	13 µg	24 %
Iodin L	7 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 35 g)
Zucker5,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 g)
Fett0,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,75 g)
Natrium44 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 430 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350031780967
Menge: 300g
Kategorie: Magermilchpulver
Verpackung: Box,Cardboard
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait en poudre écrémé 100%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Skimillac® Millac Foods (Pvt.) Ltd.	36	3,8 g	4,8 g	0,04 g
San Regim San Regim	36	3,6 g	5 g	0 g
lait écrémé en poudre paturages	36	3,6 g	5,2 g	0,5 g
Lait écrémé en poudre 300g U	36	3,6 g	5,2 g	0,5 g
Lait écrémé en poudre 750g U	36	3,6 g	5,2 g	0,5 g
Lait écrémé en poudre Délisse	36	3,6 g	5,2 g	0,5 g
Instant skim milk powder Pacific	36	3,6 g	0,005 g	0 g
Leche Descremada en Polvo Instantánea La Serenisima	36	3,6 g	5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350031780967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.