Lait de coco
Producto envasado Bebidas Itineraire des saveurs
Lait de coco contiene 177 kcal por 100 ml.
Alrededor del 92% de sus calorías procede de grasas, con 4% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 99 kcal por 100 g entre 627 productos.
100 ml aportan el 41% del valor diario de manganese, el 32% del valor diario de copper y el 12% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 177 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 16 g | 80% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 10 mg | 0,4% |
| Carbohidratos totales L | 1,8 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,6 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,1 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,15 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,34 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,19 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,034 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 16,5 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 11,5 mg | 0,9% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 20,7 mg | 5% |
| Fósforo L | 71,8 mg | 6% |
| Potasio L | 226 mg | 5% |
| Zinc L | 0,7 mg | 6% |
| Copper L | 0,29 mg | 32% |
| Manganese L | 0,95 mg | 41% |
| Selenio L | 6,5 µg | 12% |
| Iodine L | 0,76 µg | 0,5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 92%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,6 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2,6 g)
- Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,9 g)
- Azúcares1,9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,4 g)
- Grasas18 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,9 g)
- Grasas saturadas16 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,2 g)
- Sodio10 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal0,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,91 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,24 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Itineraire des saveurs
- Código de barras
- 3250391211494
- Cantidad
- 200 ml
- Categoría
- Autres produits
- Envase
- Brick
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Extrait de noix de coco 64%, eau
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Steak hache 10% 1kg jean rozé | 171 | 20 g | 0,2 g | 10 g |
| Filets de maquereaux au muscadet et aux aromates 176g Capitaine cook | 183 | 13 g | 1,2 g | 14 g |
| Filets de maquereaux au vin blanc et aux aromates 169g Netto | 170 | 12 g | 0,7 g | 9,4 g |
| Nouilles Chinoises Saveur Crevette Itineraire des saveurs | 170 | 4 g | 23,1 g | 6,6 g |
| Crème cuisine végétale coco BIO - 20cL Regain | 169 | 1,4 g | 2,7 g | 17 g |
| BOCAL Châtaignes entières à sec - BIO - 195 g / 370 ml Saint Eloi | 168 | 2,7 g | 33 g | 1,6 g |
| Soja cuisine BIO 20 cl Regain | 188 | 2,8 g | 5,7 g | 17 g |
| Soja cuisine BIO 3x20 cl Regain | 188 | 2,8 g | 5,7 g | 17 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3250391211494. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.