Lait de coco
Producto envasado Dairy and Eggs Carrefour
Lait de coco contiene 176 kcal por 100 g.
Alrededor del 92% de sus calorías procede de grasas, con 6% de carbohidratos y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (172 kcal por 100 g).
100 g aportan el 53% del valor diario de manganese, el 40% del valor diario de copper y el 15% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 176 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 15 g | 75% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 2,8 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 7,4 g | 26% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,7 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,7 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,2 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,054 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,25 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,044 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 21,3 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 12,4 mg | 1% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 26,3 mg | 6% |
| Fósforo L | 92,4 mg | 7% |
| Potasio L | 291 mg | 6% |
| Zinc L | 0,9 mg | 8% |
| Copper L | 0,36 mg | 40% |
| Manganese L | 1,2 mg | 53% |
| Selenio L | 8,2 µg | 15% |
| Iodine L | 0,98 µg | 0,7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 92%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,3 g)
- Fibra7,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
- Azúcares2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,7 g)
- Grasas18 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 17 g)
- Grasas saturadas15 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 15,1 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 20 mg)
- Proteína por 100 kcal0,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua52,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 52,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 3560071579630
- Cantidad
- 400 ml
- Categoría
- Cremas a base de plantas para cocinar
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Extrait de noix de coco 81,8 %, eau, stabilisant : gomme guar.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560071579630. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.