Lagonda spinaci
Producto envasado Comidas y Platos Biopolar
Lagonda spinaci contiene 250 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (239 kcal por 100 g).
100 g aportan el 559.985% del valor diario de Vitamina B6, el 44% del valor diario de manganese y el 18% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 250 kcal | |
| Grasas totales L | 8,5 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 3,6 g | 18% |
| Colesterol L | 17,2 mg | 6% |
| Sodio L | 680 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 32 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 39,4 µg | 4% |
| Vitamina C L | 4,8 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 9.520 mg | 559.985% |
| Folate (B9) L | 42,9 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0,36 µg | 15% |
| Calcio L | 142 mg | 11% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 40 mg | 10% |
| Fósforo L | 173 mg | 14% |
| Potasio L | 206 mg | 4% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 1 mg | 44% |
| Selenio L | 7,1 µg | 13% |
| Iodine L | 27,2 µg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 9,4 g)
- Fibra3,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2 g)
- Azúcares6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 3,2 g)
- Grasas8,5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 9,9 g)
- Grasas saturadas3,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 4,1 g)
- Sodio680 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua53,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 22,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 664 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 53,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Biopolar
- Código de barras
- 4260100262753
- Cantidad
- 150 g
- Categoría
- Pizzas y pasteles congelados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Weizenmehl*, Wasser, Mozzarella* 12 %, Spinat* 11,5 %, Ricotta* 8 %, Hartkäse* 4 %, Salz, natives Olivenöl extra*, Sonnenblumenöl*, Weizenmalzmehl*, Hefe, Knoblauch*. * aus kontrolliert ökologischer Erzeugung. Kann Spuren von Soja und Senf enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltAceite de olivaAceite de girasolLevaduraAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4260100262753. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.