Kürbiskernbrot
Producto envasado Aperitivos Edeka
Kürbiskernbrot contiene 455 kcal por 100 g. Serving, 29 g (29 g) aporta unas 132 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 387 kcal por 100 g entre 719 productos.
100 g aportan el 81% del valor diario de Thiamin (B1), el 51% del valor diario de manganese y el 25% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 455 kcal | |
| Grasas totales L | 20 g | 26% |
| Grasas saturadas L | 5,5 g | 28% |
| Colesterol L | 21,7 mg | 7% |
| Sodio L | 552 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 45 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 9,3 g | 33% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19 g | 38% |
| Vitamina A L | 35,2 µg | 4% |
| Vitamina C L | 2,4 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,17 µg | 0,9% |
| Vitamina E L | 2,8 mg | 19% |
| Thiamin (B1) L | 0,97 mg | 81% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,7 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 72,8 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 0,35 µg | 14% |
| Calcio L | 183 mg | 14% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 62,4 mg | 15% |
| Fósforo L | 310 mg | 25% |
| Potasio L | 334 mg | 7% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,2 mg | 51% |
| Selenio L | 7,9 µg | 14% |
| Iodine L | 18,4 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 11,8 g)
- Fibra9,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 12 g)
- Azúcares2,4 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 2,2 g)
- Grasas20 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,2 g)
- Grasas saturadas5,5 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 1,1 g)
- Sodio552 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua28,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 28,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 128 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 28,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
_Weizenvollkornmehl_, 21% Gouda gerieben (_Milch_, Stärke, Speisesalz, Säuerungskulturen, mikrobielles Lab) , 15% Kürbiskerne, Rapsöl, Hefe, _Weizenmehl_, Meersalz, _Haferflocken_, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, _Gerstenmalzmehl_
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)LevaduraSaltAsientosLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4311501722695. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.