Krastavac
Producto envasado Verduras Vitaminka
Krastavac contiene 15 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 29 kcal por 100 g entre 278 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 15 kcal | |
| Grasas totales L | 0,13 g | 0,2% |
| Grasas saturadas L | 0,06 g | 0,3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 464 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 1,9 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,34 g | 0,7% |
| Proteínas L | 1,2 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 7,1 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,077 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,019 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,24 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,032 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 10,5 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 17,5 mg | 1% |
| Iron L | 0,12 mg | 0,7% |
| Magnesio L | 11,8 mg | 3% |
| Fósforo L | 21,2 mg | 2% |
| Potasio L | 135 mg | 3% |
| Zinc L | 0,084 mg | 0,8% |
| Copper L | 0,026 mg | 3% |
| Manganese L | 0,074 mg | 3% |
| Selenio L | 4,4 µg | 8% |
| Iodine L | 22,2 µg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,6 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,67 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 4,9 g)
- Grasas0,13 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio464 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 560 mg)
- Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua94,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,71 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 38,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 94,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Vitaminka
- Código de barras
- 3870545005047
- Cantidad
- 350 g
- Categoría
- Pepinos rectángulos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3870545005047. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.