Knäckebrot Sesam
Producto envasado Otros alimentos ja!
Knäckebrot Sesam contiene 379 kcal por 100 g. Serving, 9,6g (9,6 g) aporta unas 36 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 227% del valor diario de manganese, el 72% del valor diario de copper y el 44% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 379 kcal | |
| Grasas totales L | 7,5 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 2,1 mg | 0,7% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 58 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 15 g | 54% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 0,98 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,004 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,01 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 2,3 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,015 mg | 0,3% |
| Vitamina B6 L | 0,46 mg | 27% |
| Folate (B9) L | 10,9 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,009 µg | 0,4% |
| Calcio L | 138 mg | 11% |
| Iron L | 5,8 mg | 32% |
| Magnesio L | 170 mg | 41% |
| Fósforo L | 487 mg | 39% |
| Potasio L | 655 mg | 14% |
| Zinc L | 4,9 mg | 44% |
| Copper L | 0,65 mg | 72% |
| Manganese L | 5,2 mg | 227% |
| Selenio L | 2,9 µg | 5% |
| Iodine L | 53,6 µg | 36% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra15 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas7,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio440 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,046 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- ja!
- Código de barras
- 4337256745239
- Cantidad
- 26 x 9,6 g = 250 g
- Ración de la etiqueta
- 9,6g
- Categoría
- Knäckebrot
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Roggenvollkornmehl 84%, Sesam 11%, Speisesalz. Kann Spuren von anderem glutenhaltigen Getreide, Ei, Milch, Soja, Senf und Schalenfrüchten enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4337256745239. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.