Knäckebröd volkoren
Producto envasado Comidas y Platos Dirk
Knäckebröd volkoren contiene 387 kcal por 100 g. Serving, 15 g (15 g) aporta unas 58 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 350 kcal por 100 g entre 53 productos.
100 g aportan el 165% del valor diario de Thiamin (B1), el 79% del valor diario de manganese y el 47% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 387 kcal | |
| Grasas totales L | 5,9 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0,052 mg | 0% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 64 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 12 g | 43% |
| Azúcares totales L | 3,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,7 g | 3% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 1,5 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,61 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 165% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 22% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 131 µg | 33% |
| Vitamina B12 L | 0,051 µg | 2% |
| Calcio L | 141 mg | 11% |
| Iron L | 3,7 mg | 21% |
| Magnesio L | 108 mg | 26% |
| Fósforo L | 383 mg | 31% |
| Potasio L | 499 mg | 11% |
| Zinc L | 3,2 mg | 29% |
| Copper L | 0,43 mg | 47% |
| Manganese L | 1,8 mg | 79% |
| Selenio L | 11,9 µg | 22% |
| Iodine L | 15,5 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 11 g)
- Fibra12 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 16,8 g)
- Azúcares3,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2 g)
- Grasas5,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 4,6 g)
- Sodio280 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 510 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 42,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Dirk
- Código de barras
- 8710871392846
- Cantidad
- 375 g
- Ración de la etiqueta
- 15 g
- Categoría
- Crispbreads (wholemeal)
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Volkoren tarwemeel, volkoren roggemeel raapzaadolie, gist, suiker, tarwegluten, zout, volkoren roggemoutmeel, meelverbeteraar ascorbinezuur, sesamzaad
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAzúcarSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Knackebrod Bachman | 385 | 13 g | 64 g | 5,9 g |
| Produit de boulangerie à la farine complète de seigle avec des graines de sésame 220g wasa | 382 | 11 g | 52 g | 10 g |
| Vitalité Kaura wasa | 381 | 2,1 g | 11 g | 1 g |
| Sesame Crispbread Ryvita | 380 | 13,3 g | 57,1 g | 6,7 g |
| Exquis crisp bread sésame Roland | 380 | 12 g | 51 g | 9,5 g |
| Volkoren Knackebrod Jumbo | 394 | 14 g | 65 g | 6 g |
| Wasa delicate crisp roasted garlic & sea salt wasa | 396 | 12 g | 65 g | 7,6 g |
| Knäcke Demeter | 373 | 9 g | 64 g | 5,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8710871392846. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.