¿Cuántas calorías tiene Kipfillet?

100 g de Kipfillet tienen 109 kcal. Serving, 10 gram (10 g): unas 11 kcal.

¿Es Kipfillet rico en proteínas?

Kipfillet contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 10 gram (10 g). Alrededor del 74% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros poultry, está por debajo de la mediana (mediana 21 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kipfillet?

Kipfillet tiene 1,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,3 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kipfillet?

Kipfillet contiene 2,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Kipfillet?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (50% DV), Ácido pantoténico (B5) (23% DV), fósforo (15% DV) y selenio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Kipfillet?

100 g contienen 1,5 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Kipfillet

Producto envasado Poultry Albert Heijn

Kipfillet contiene 109 kcal por 100 g. Serving, 10 gram (10 g) aporta unas 11 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de proteínas, con 20% de grasas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (106 kcal por 100 g).

100 g aportan el 50% del valor diario de Niacin (B3), el 23% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 15% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal por 100 g

20 gproteínas

1,8 gcarbohidratos

2,4 ggrasas

11kcal en serving, 10 gram (10 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	109 kcal
Grasas totales L	2,4 g	3%
Grasas saturadas L	0,7 g	4%
Colesterol L	57,8 mg	19%
Sodio L	1,5 mg	0,1%
Carbohidratos totales L	1,8 g	0,7%
Fibra alimentaria L	0,3 g	1%
Azúcares totales L	0,8 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20 g	40%
Vitamina A L	7,1 µg	0,8%
Vitamina C L	0,96 mg	1%
Vitamina D L	0,088 µg	0,4%
Vitamina E L	0,074 mg	0,5%
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5%
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3%
Niacin (B3) L	7,9 mg	50%
Ácido pantoténico (B5) L	1,2 mg	23%
Vitamina B6 L	0,13 mg	8%
Folate (B9) L	6,4 µg	2%
Vitamina B12 L	0,12 µg	5%
Calcio L	3,2 mg	0,2%
Iron L	0,26 mg	1%
Magnesio L	24,9 mg	6%
Fósforo L	182 mg	15%
Potasio L	296 mg	6%
Zinc L	0,48 mg	4%
Copper L	0,02 mg	2%
Manganese L	0,003 mg	0,1%
Selenio L	6,7 µg	12%
Iodine L	6,7 µg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 74%
Carbohidratos 7%
Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 21 g)
Fibra0,3 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,052 g)
Azúcares0,8 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,71 g)
Grasas2,4 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 2 g)
Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,6 g)
Sodio1,5 mgen el cuartil más bajo de poultry (mediana 720 mg)
Proteína por 100 kcal18,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua45,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	45,4 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Albert Heijn
Código de barras: 8718907715805
Cantidad: 100 gram
Ración de la etiqueta: 10 gram
Categoría: Pechuga de pollo cocida en lonchas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

kipfilet

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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AH Kipfilet minder vet grootverpakking Albert Heijn	109	20 g	1,8 g	2,4 g
Poulet tradilege repère Marque Repère	109	21 g	0,6 g	2,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8718907715805. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.