Kefta poulet
Producto envasado Otros alimentos Thessalia
Kefta poulet contiene 132 kcal por 100 g.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 22% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 26% del valor diario de Niacin (B3), el 21% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 20% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 132 kcal | |
| Grasas totales L | 3,3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 24,6 mg | 8% |
| Sodio L | 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 14,8 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 4,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,9 g | 4% |
| Proteínas L | 10,8 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,1 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,08 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,15 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20% |
| Niacin (B3) L | 4,2 mg | 26% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 28,7 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 24,3 mg | 2% |
| Iron L | 0,96 mg | 5% |
| Magnesio L | 24,8 mg | 6% |
| Fósforo L | 132 mg | 11% |
| Potasio L | 359 mg | 8% |
| Zinc L | 0,89 mg | 8% |
| Copper L | 0,17 mg | 18% |
| Manganese L | 0,26 mg | 11% |
| Selenio L | 4 µg | 7% |
| Iodine L | 3 µg | 2% |
| Chloride L | 244 mg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra1,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares4,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas3,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio160 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal8,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua92,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,92 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 13,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,034 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,6 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 11,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 92,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Thessalia
- Código de barras
- 3760194320243
- Categoría
- Otros alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
poulet (32,5% : Origine UE), champignons de Paris (27%) pommes de terre, oignons, chapelure (farine de blé, eau, huile et matière grasse végétale (colza), sucre, Levure, sel, farine de seigle, son, dextrose, malt d'orge, farine de fève), oeufs, coriandre fraîche, persil frais, bouillon de volaille (sel, sirop de glucose, volaille : graisse de poulet, viande de poule: extrait de levure, oignon, ail, curcuma. arômes (blé, oeuf), caramel (sucre, eau), acidifiant : acide citrique ; poivre, extrait de céleri, antioxygènes : BHA, gallate de propyle), huile d'olive extra vierge, poivre blanc, cannelle, mélange de quatre épices (poivre noir, muscade, girofle, cannelle), échalote, coriandre, huile d'olive extra vierge, beurre, poivre blanc, sel : dorure: huile végétale de tournesol raffinée. Fabriqué dans un atelier utilisant fruits à coque, sésame, arachide, sulfites, soja, moutarde, mollusque, poisson, crustacé.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataCebollaHuevoAceite de olivaCinnamonButterSaltAceite de girasolHarina de trigoAzúcarLevaduraJarabe de glucosa
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760194320243. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.