¿Cuántas calorías tiene Kartoffelpuffer?

100 g de Kartoffelpuffer tienen 172 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 172 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer contiene 2,8 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 2,8 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer tiene 21 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,9 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer contiene 8,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Kartoffelpuffer?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B6 (16% DV), Vitamina E (13% DV), iodine (11% DV), manganese (10% DV) y Ácido pantoténico (B5) (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Kartoffelpuffer?

100 g contienen 600 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Kartoffelpuffer

Producto envasado Otros alimentos Holstensegen

Kartoffelpuffer contiene 172 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 172 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina B6, el 13% del valor diario de Vitamina E y el 11% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

172kcal por 100 g

2,8 gproteínas

21 gcarbohidratos

8,5 ggrasas

172kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	172 kcal
Grasas totales L	8,5 g	11%
Grasas saturadas L	0,7 g	4%
Colesterol L	10,9 mg	4%
Sodio L	600 mg	26%
Carbohidratos totales L	21 g	8%
Fibra alimentaria L	1,9 g	7%
Azúcares totales L	2 g
Azúcares añadidos L	0,32 g	0,6%
Proteínas L	2,8 g	6%
Vitamina A L	5 µg	0,6%
Vitamina C L	2,6 mg	3%
Vitamina D L	0,057 µg	0,3%
Vitamina E L	2 mg	13%
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7%
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2%
Niacin (B3) L	1,2 mg	8%
Ácido pantoténico (B5) L	0,51 mg	10%
Vitamina B6 L	0,26 mg	16%
Folate (B9) L	28,3 µg	7%
Vitamina B12 L	0,04 µg	2%
Calcio L	11,9 mg	0,9%
Iron L	0,41 mg	2%
Magnesio L	19,1 mg	5%
Fósforo L	52,5 mg	4%
Potasio L	303 mg	6%
Zinc L	0,3 mg	3%
Copper L	0,074 mg	8%
Manganese L	0,23 mg	10%
Selenio L	4,7 µg	9%
Iodine L	16,8 µg	11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 49%
Grasas 45%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Fibra1,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua69,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	14,8 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	4,6 µg

Otros componentes (2)

Agua L	69,1 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Holstensegen
Código de barras: 29066926
Cantidad: 300 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: kartoffelpuffer
Envase: Plastic
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Kartoffeln (71%), Zwiebeln (12%), Rapsöl, _Weizenmehl_, _Vollei_, _Haferflocken_, Speisesalz, Gewürze (enthält _Sellerie_), Dextrose, getrockneter Glukosesirup, Zucker, gekörnte Brühe (Speisesalz, hydrolisiertes Rapseiweiß, hydrolisiertes Maiseiweiß)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Patata Cebolla Aceite violado (canla)Harina de trigo Huevo Asientos Salt Jarabe de glucosa Azúcar

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Bio-Kartoffelpuffer mit Süßkartoffeln Elbtaler	183	3,5 g	23 g	8 g
Kartoffelpuffer Schnefrost	132	2,4 g	23 g	3 g
Kartoffelpuffer BördeGold	113	3 g	22 g	1 g
Kartoffel gemüse puffer Edeka	112	2,7 g	21,8 g	0,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 29066926. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.