Kalamata olives
Producto envasado Verduras Gaea
Kalamata olives contiene 180 kcal por 100 g.
Alrededor del 93% de sus calorías procede de grasas, con 5% de carbohidratos y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 151 kcal por 100 g entre 217 productos.
100 g aportan el 25% del valor diario de selenio, el 23% del valor diario de iron y el 21% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 180 kcal | |
| Grasas totales L | 18,7 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 0,19 mg | 0,1% |
| Sodio L | 800 mg | 35% |
| Carbohidratos totales L | 2,1 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,9 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,013 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,039 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,031 mg | 0,6% |
| Vitamina B6 L | 0,015 mg | 0,9% |
| Folate (B9) L | 1,6 µg | 0,4% |
| Vitamina B12 L | 0,002 µg | 0,1% |
| Calcio L | 51,2 mg | 4% |
| Iron L | 4,2 mg | 23% |
| Magnesio L | 14,6 mg | 3% |
| Fósforo L | 8,7 mg | 0,7% |
| Potasio L | 36 mg | 0,8% |
| Zinc L | 0,12 mg | 1% |
| Copper L | 0,11 mg | 13% |
| Manganese L | 0,058 mg | 3% |
| Selenio L | 14 µg | 25% |
| Iodine L | 15,3 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 93%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Grasas18,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 15 g)
- Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
- Sodio800 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 920 mg)
- Proteína por 100 kcal0,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 126 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 82,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gaea
- Código de barras
- 5201671800844
- Cantidad
- 290 g
- Categoría
- Aceitunas manchadas negras
- Envase
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5201671800844. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.