Kalamata Oliven
Producto envasado Verduras Zeus
Kalamata Oliven contiene 263 kcal por 100 g.
Alrededor del 96% de sus calorías procede de grasas, con 2% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 225 kcal por 100 g entre 147 productos.
100 g aportan el 156% del valor diario de iodine y el 25% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 263 kcal | |
| Grasas totales L | 28 g | 36% |
| Grasas saturadas L | 3,2 g | 16% |
| Colesterol L | 0,045 mg | 0% |
| Sodio L | 1.360 mg | 59% |
| Carbohidratos totales L | 1,3 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 0,22 g | 0,8% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,5 g | 3% |
| Vitamina A L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,23 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,005 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,27 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,001 mg | 0,1% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0,003 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,002 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,001 mg | 0,1% |
| Folate (B9) L | 0,16 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 49,4 mg | 4% |
| Iron L | 0,26 mg | 1% |
| Magnesio L | 105 mg | 25% |
| Fósforo L | 6,9 mg | 0,5% |
| Potasio L | 39,7 mg | 0,8% |
| Zinc L | 0,035 mg | 0,3% |
| Copper L | 0,052 mg | 6% |
| Manganese L | 0,067 mg | 3% |
| Selenio L | 1 µg | 2% |
| Iodine L | 234 µg | 156% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 96%
- Alcohol 0,1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,4 g)
- Fibra0,22 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 4,5 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Grasas28 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 22,9 g)
- Sodio1.360 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 1.320 mg)
- Proteína por 100 kcal0,57 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua74,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,009 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 74,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,048 g |
Detalles del producto
- Marca
- Zeus
- Código de barras
- 4316268592314
- Cantidad
- 160g
- Categoría
- Aceitunas negras enteras
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4316268592314. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.