Joggers Mix
Producto envasado Nueces y semillas Nutty Club
Joggers Mix contiene 500 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 23% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (500 kcal por 100 g).
100 g aportan el 62% del valor diario de copper, el 49% del valor diario de Vitamina E y el 48% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 500 kcal | |
| Grasas totales L | 35 g | 45% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 15 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 30 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 15 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,036 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 7,3 mg | 49% |
| Thiamin (B1) L | 0,46 mg | 38% |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 6,3 mg | 40% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,36 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 97,7 µg | 24% |
| Vitamina B12 L | 0,003 µg | 0,1% |
| Calcio L | 100 mg | 8% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Magnesio L | 160 mg | 38% |
| Fósforo L | 305 mg | 24% |
| Potasio L | 724 mg | 15% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,55 mg | 62% |
| Manganese L | 1,1 mg | 48% |
| Selenio L | 19,8 µg | 36% |
| Iodine L | 8,6 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 61%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 13,3 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,2 g)
- Azúcares15 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 28,3 g)
- Grasas35 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 31,4 g)
- Sodio15 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 78 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Nutty Club
- Código de barras
- 0061966003696
- Cantidad
- 165 g
- Ración de la etiqueta
- 20 g
- Categoría
- Nueces y frutas secas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0061966003696. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.