Jambon - Fromages
Producto envasado Comidas y Platos Carrefour
Jambon - Fromages contiene 227 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 180 g (180 g) aporta unas 409 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (224 kcal por 100 g).
100 g aportan el 40% del valor diario de manganese, el 29% del valor diario de Thiamin (B1) y el 17% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 227 kcal | |
| Grasas totales L | 6,5 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 3,2 g | 16% |
| Colesterol L | 26,2 mg | 9% |
| Sodio L | 680 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 31 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 4,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 1 g | 2% |
| Proteínas L | 9,9 g | 20% |
| Vitamina A L | 30,1 µg | 3% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,19 µg | 1% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 29% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,41 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 30,6 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,36 µg | 15% |
| Calcio L | 132 mg | 10% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 44,5 mg | 11% |
| Fósforo L | 215 mg | 17% |
| Potasio L | 313 mg | 7% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,16 mg | 17% |
| Manganese L | 0,92 mg | 40% |
| Selenio L | 8,1 µg | 15% |
| Iodine L | 26,2 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 26%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 11 g)
- Fibra2,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Azúcares4,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Grasas6,5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas3,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,4 g)
- Sodio680 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 520 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua43,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 23,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 42,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 43,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 3245411955618
- Cantidad
- 180 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (180 g)
- Categoría
- Pizza con jamón y queso
- Envase
- Plastic,Cardboard,protective gas,Tray
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de _blé_, jambon cuit standard 15% [jambon de porc 10,3% (origine France), eau, dextrose, sel, arômes naturels, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], purée de tomates mi-réduites 14%, eau, gouda 6,6% (contient _lait_), emmental 4,4% (contient _lait_), mozzarella 4,4% (contient _lait_), poudre à lever : carbonates de sodium, sel, huile de colza, levure, fécule de pomme de terre, basilic déshydraté 0,1%, origan déshydraté 0,1%, purée d'ail, huile d'olive vierge. Peut contenir des traces d'œufs.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoTomatoSaltAceite violado (canla)LevaduraAjoAceite de oliva
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3245411955618. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.