Jambon de poulet
Producto envasado Poultry Fleury Michon
Jambon de poulet contiene 102 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 31 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de proteínas, con 14% de grasas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (102 kcal por 100 g).
100 g aportan el 45% del valor diario de chloride, el 32% del valor diario de Niacin (B3) y el 24% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 102 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 86 mg | 29% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 1 g | 2% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,16 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,081 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,41 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 6,7 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,75 mg | 4% |
| Magnesio L | 21,1 mg | 5% |
| Fósforo L | 169 mg | 14% |
| Potasio L | 222 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,059 mg | 7% |
| Manganese L | 0,014 mg | 0,6% |
| Selenio L | 0,059 µg | 0,1% |
| Iodine L | 31,8 µg | 21% |
| Chloride L | 1.040 mg | 45% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 82%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,16 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0,9 g)
- Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,6 g)
- Proteína por 100 kcal20,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,86 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,028 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,68 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Fleury Michon
- Código de barras
- 3095756195015
- Cantidad
- 240 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Blancs de poulet dore au four
- Envase
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filet de poulet 92%, sel 1.6%, bouillons 1.3% (eau, os de poulet, sel, épices,carottes, _céleri_, oignon, poireau, échalote, ail, plantes aromatiques), dextrose de maïs, jus concentré de _céleri_ et carotte, ferments, colorant : caramel ordinaire.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Blanc de poulet doré au four Fleury Michon | 102 | 21 g | 1 g | 1,6 g |
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| Blanc de poulet doré au four 8 tranches Fleury Michon | 102 | 21 g | 1 g | 1,6 g |
| Blanc de poulet dore au four Fleury michon | 102 | 21 g | 1 g | 1,6 g |
| Blanc de poulet doré au four Fleury Michon | 102 | 21 g | 1 g | 1,6 g |
| Blanc de poulet doré au four 5 tranches Fleury Michon | 102 | 21 g | 1 g | 1,6 g |
| Blanc de poulet doré au four Monoprix | 102 | 21 g | 1,3 g | 1,4 g |
| Blanc de poulet doré au four -25% de sel Fleury Michon | 103 | 21 g | 0,5 g | 1,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3095756195015. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.