Instant Lentils Thai Coconut Curry
Producto envasado Sopas y salsas lentiful
Instant Lentils Thai Coconut Curry contiene 368 kcal por 100 g. Serving, 57 g (57 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 35% del valor diario de iron, el 27% del valor diario de Folate (B9) y el 21% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 368 kcal | |
| Grasas totales L | 4,4 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 737 mg | 32% |
| Carbohidratos totales L | 64,9 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 10,5 g | 38% |
| Azúcares totales L | 7 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,5 g | 7% |
| Proteínas L | 21,1 g | 42% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 15,7 mg | 17% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,65 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,7 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,39 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 107 µg | 27% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 105 mg | 8% |
| Iron L | 6,3 mg | 35% |
| Magnesio L | 23,9 mg | 6% |
| Fósforo L | 120 mg | 10% |
| Potasio L | 719 mg | 15% |
| Zinc L | 0,7 mg | 6% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 0,47 mg | 21% |
| Selenio L | 5,3 µg | 10% |
| Iodine L | 12,9 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra10,5 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1 g)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua53,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 26,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 83,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 53,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- lentiful
- Código de barras
- 0850044957231
- Cantidad
- 57 g
- Ración de la etiqueta
- 57 g
- Categoría
- Carne y verduras deshidratadas con caldo de grasa
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lentils, Rice Starch, Dried Red Bell Peppers, Toasted Coconut, Coconut Sugar, Salt, Coconut Milk Powder, Dehydrated Garlic, Coriander, Lactic Acid, Smoked Paprika, Dried Scallions, Dried Cilantro, Dried Shallots, Ginger, Lime Juice Powder, Dried Jalapeños, Turmeric, Cumin, Fenugreek, Cayenne Pepper, Black Pepper.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Hot beef jerky Hard times | 214 | 39,3 g | 3,6 g | 3,6 g |
| Bouillon de viande everyday | 4 | 0,5 g | 0,5 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0850044957231. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.