Hummus
Producto envasado Frijoles y legumbres Tamini
Hummus contiene 263 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 263 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (248 kcal por 100 g).
100 g aportan el 33% del valor diario de copper, el 30% del valor diario de selenio y el 22% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 263 kcal | |
| Grasas totales L | 17,3 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 18 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,55 g | 1% |
| Proteínas L | 8,7 g | 17% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,056 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,4 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,58 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,17 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 31,1 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 131 mg | 10% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 51,5 mg | 12% |
| Fósforo L | 113 mg | 9% |
| Potasio L | 127 mg | 3% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,3 mg | 33% |
| Manganese L | 0,51 mg | 22% |
| Selenio L | 16,6 µg | 30% |
| Iodine L | 16,6 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra4,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas17,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio560 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua62,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 62,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Kikärtor, vatten, SESAMpasta (tahini), solrosolja, salt, antioxidationsmedel (citronsyra), socker, surhetsreglerandemedel (bikarbonat), konserveringsmedel (kaliumsorbat).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite de girasolSaltAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7350113190291. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.