Houmous
Producto envasado Frijoles y legumbres Casino Bio
Houmous contiene 276 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 276 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 14% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 248 kcal por 100 g entre 2.475 productos.
100 g aportan el 68% del valor diario de Vitamina E, el 35% del valor diario de selenio y el 32% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 276 kcal | |
| Grasas totales L | 22 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 336 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 9,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 6,6 g | 24% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,8 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,59 mg | 0,7% |
| Vitamina D L | 0,024 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 10,3 mg | 68% |
| Thiamin (B1) L | 0,093 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,21 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,27 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 32,9 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 116 mg | 9% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 48,2 mg | 11% |
| Fósforo L | 110 mg | 9% |
| Potasio L | 142 mg | 3% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,29 mg | 32% |
| Manganese L | 0,62 mg | 27% |
| Selenio L | 19,5 µg | 35% |
| Iodine L | 13,1 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 14%
- Grasas 75%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra6,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas22 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas2,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio336 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua53,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 11,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 53,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Casino Bio
- Código de barras
- 3222477333864
- Cantidad
- 150 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Hummus
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pois chiches décongelés* 65% - huile de tournesol* - pâte de graines de sésame* 9% - eau - jus de citron* - sel - acidifiant : acide lactique - ail* - cumin* - poivre* *
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite de girasolSaltAjo
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| Hummus roasted red peppers Trader Joe's | 276 | 6,9 g | 20,7 g | 17,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3222477333864. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.