Houmous bio
Producto envasado Sopas y salsas L'atelier Blini
Houmous bio contiene 312 kcal por 100 g. Serving, 160 g (160 g) aporta unas 499 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de grasas, con 11% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 29.973 productos.
100 g aportan el 46% del valor diario de Vitamina E, el 27% del valor diario de selenio y el 24% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 312 kcal | |
| Grasas totales L | 26,6 g | 34% |
| Grasas saturadas L | 3,5 g | 18% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 8 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 3,7 g | 13% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,6 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,049 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,015 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 7 mg | 46% |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 24,6 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 89 mg | 7% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 36,2 mg | 9% |
| Fósforo L | 82,5 mg | 7% |
| Potasio L | 98,9 mg | 2% |
| Zinc L | 0,86 mg | 8% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 0,42 mg | 18% |
| Selenio L | 14,6 µg | 27% |
| Iodine L | 12,2 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 79%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,6 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
- Fibra3,7 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Azúcares0,9 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 4 g)
- Grasas26,6 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Sodio360 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 613 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- L'atelier Blini
- Código de barras
- 3292070008551
- Cantidad
- 160 g
- Ración de la etiqueta
- 160 g
- Categoría
- Alimentación
- Envase
- Plastic,Box,fresh,protective gas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pois chiches* 49%, eau, huile de tournesol*, pâte de SESAME*, graines de SESAME grillées* 1%, sel, acidifiant (acide citrique, acide lactique). * Issus de l'agriculture biologique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3292070008551. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.