Houdbare volle melk
Producto envasado Dairy and Eggs Albert Heijn
Houdbare volle melk contiene 67 kcal por 100 g. Serving, 200 ml (200 g) aporta unas 133 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 51 kcal por 100 g entre 989 productos.
100 g aportan el 22% del valor diario de Vitamina B12, el 17% del valor diario de iodine y el 15% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 66,5 kcal | |
| Grasas totales L | 3,6 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 2,7 mg | 0,9% |
| Sodio L | 60 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 4,8 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,7 g | 7% |
| Vitamina A L | 2 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,098 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,38 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,045 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 5,2 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,52 µg | 22% |
| Calcio L | 120 mg | 9% |
| Iron L | 0,05 mg | 0,3% |
| Magnesio L | 12,5 mg | 3% |
| Fósforo L | 105 mg | 8% |
| Potasio L | 167 mg | 4% |
| Zinc L | 0,45 mg | 4% |
| Copper L | 0,015 mg | 2% |
| Manganese L | 0,005 mg | 0,2% |
| Selenio L | 2 µg | 4% |
| Iodine L | 25,9 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,7 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,2 g)
- Azúcares4,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4,7 g)
- Grasas3,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas2,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,1 g)
- Sodio60 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 45 mg)
- Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua96,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 96,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718907056298
- Cantidad
- 1 l
- Ración de la etiqueta
- 200 ml
- Categoría
- Leche de vaca
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
milk
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718907056298. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.