honey nut

Producto envasado Dulces y postres harvest morn

Honey nut contiene 391 kcal por 100 g.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

100 g aportan el 27% del valor diario de manganese, el 24% del valor diario de Thiamin (B1) y el 21% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

honey nut de harvest morn, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal por 100 g
7,1 gproteínas
80 gcarbohidratos
4,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 391 kcal
Grasas totales L 4,4 g 6%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 188 mg 8%
Carbohidratos totales L 80 g 29%
Fibra alimentaria L 1,9 g 7%
Azúcares totales L 28 g
Azúcares añadidos L 25,9 g 52%
Proteínas L 7,1 g 14%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,036 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 1,3 mg8%
Thiamin (B1) L 0,29 mg24%
Riboflavin (B2) L 0,096 mg7%
Niacin (B3) L 2,2 mg14%
Ácido pantoténico (B5) L 0,52 mg10%
Vitamina B6 L 0,35 mg21%
Folate (B9) L 79,6 µg20%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 30,8 mg2%
Iron L 2,2 mg12%
Magnesio L 78,7 mg19%
Fósforo L 196 mg16%
Potasio L 262 mg6%
Zinc L 1,4 mg13%
Copper L 0,16 mg18%
Manganese L 0,62 mg27%
Selenio L 11,8 µg21%
Iodine L 5,3 µg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 82%Grasas: 10%391kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese27%Thiamin (B1)24%Selenio21%Vitamina B621%Folate (B9)20%Magnesio19%Copper18%Fósforo16%Niacin (B3)14%Zinc13%

Datos nutricionales destacados

  • Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua9,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L40,8 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L4,3 µg
Otros componentes (2)
Agua L9,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
harvest morn
Código de barras
4088600247465
Cantidad
480 g
Categoría
Cereales de desayuno dulce fortificados con vitaminas y elementos químicos
Envase
en:card-box
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

MAIZE (63%), Sugar, CHOPPED PEANUTS (8%), Molasses, HONEY (2%), Barley Malt Extract, Salt, Iron, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin B6, Folic Acid, Vitamin B12. ALLERGY ADVICE: For allergens, see ingredients in bold.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarPeanutCariño.Salt

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Bran Flakes AB 344 12,5 g 60 g 2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4088600247465. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene honey nut?

100 g de honey nut tienen 391 kcal.

¿Cuánta proteína tiene honey nut?

Honey nut contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene honey nut?

Honey nut tiene 80 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,9 g de fibra y 28 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene honey nut?

Honey nut contiene 4,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene honey nut?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (27% DV), Thiamin (B1) (24% DV), selenio (21% DV), Vitamina B6 (21% DV) y Folate (B9) (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene honey nut?

100 g contienen 188 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.