High energy bar chocolate

Producto envasado Dulces y postres BDH

High energy bar chocolate contiene 475 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 285 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 397 kcal por 100 g entre 423 productos.

100 g aportan el 67% del valor diario de manganese, el 57% del valor diario de chloride y el 41% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

High energy bar chocolate de BDH, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
475kcal por 100 g
7,1 gproteínas
67,6 gcarbohidratos
19,4 ggrasas
285kcal en serving, 60 g (60 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 475 kcal
Grasas totales L 19,4 g 25%
Grasas saturadas L 8,2 g 41%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 822 mg 36%
Carbohidratos totales L 67,6 g 25%
Fibra alimentaria L 5,6 g 20%
Azúcares totales L 20,3 g
Azúcares añadidos L 14,3 g 29%
Proteínas L 7,1 g 14%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,16 mg0,2%
Vitamina D L 0,22 µg1%
Vitamina E L 2,7 mg18%
Thiamin (B1) L 0,16 mg13%
Riboflavin (B2) L 0,012 mg0,9%
Niacin (B3) L 0,088 mg0,5%
Ácido pantoténico (B5) L 0,33 mg7%
Vitamina B6 L 0,067 mg4%
Folate (B9) L 20,9 µg5%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 24,5 mg2%
Iron L 3,8 mg21%
Magnesio L 69,6 mg17%
Fósforo L 168 mg13%
Potasio L 367 mg8%
Zinc L 1,5 mg13%
Copper L 0,37 mg41%
Manganese L 1,5 mg67%
Selenio L 7,9 µg14%
Iodine L 46 µg31%
Chloride L 1.306 mg57%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 57%Grasas: 37%475kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese67%Chloride57%Copper41%Iodine31%Iron21%Vitamina E18%Magnesio17%Selenio14%Fósforo13%Zinc13%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 9,7 g)
  • Fibra5,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 7,1 g)
  • Azúcares20,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 30 g)
  • Grasas19,4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 13,5 g)
  • Grasas saturadas8,2 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3,6 g)
  • Sodio822 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 120 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua12,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L4,5 g
Grasa poliinsaturada L2,1 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L36,3 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,11 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L2 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L11,8 µg
Otros componentes (2)
Agua L12,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
BDH
Código de barras
6914074637458
Cantidad
120g
Ración de la etiqueta
60 g
Categoría
Bares de energía
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

WHEAT flour 60%, vegetable oil (palm), sugar, glucose syrup, cocoa powder, water, salt, raising agent: sodium carbonate.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarJarabe de glucosaSaltAceite de palma

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6914074637458. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene High energy bar chocolate?

100 g de High energy bar chocolate tienen 475 kcal. Serving, 60 g (60 g): unas 285 kcal.

¿Cuánta proteína tiene High energy bar chocolate?

High energy bar chocolate contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 4,3 g en serving, 60 g (60 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por debajo de la mediana (mediana 9,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene High energy bar chocolate?

High energy bar chocolate tiene 67,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,6 g de fibra y 20,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene High energy bar chocolate?

High energy bar chocolate contiene 19,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,2 g son saturados (el 41% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene High energy bar chocolate?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (67% DV), chloride (57% DV), copper (41% DV), iodine (31% DV) y iron (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene High energy bar chocolate?

100 g contienen 822 mg de sodio, el 36% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.