Hearty Whole Grain Bread
Producto envasado Pan y productos horneados Raley's
Hearty Whole Grain Bread contiene 258 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 31 g (31 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 59% del valor diario de manganese, el 44% del valor diario de Thiamin (B1) y el 23% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 258 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 419 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 48,4 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 6,5 g | 23% |
| Azúcares totales L | 6,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,2 g | 6% |
| Proteínas L | 12,9 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,083 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 2 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,53 mg | 44% |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 2,6 mg | 16% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,46 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,095 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 38 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0,011 µg | 0,5% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 56,4 mg | 13% |
| Fósforo L | 284 mg | 23% |
| Potasio L | 262 mg | 6% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 1,4 mg | 59% |
| Selenio L | 6,8 µg | 12% |
| Iodine L | 11,6 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra6,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares6,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas3,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio419 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua29,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 29,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Whole wheat flour, water, sugar, yeast, wheat gluten, soybean oil, cultured wheat flour, sea salt, grain vinegar, soy lecithin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSaltVinegar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0004656702501. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.