Hvor mange kalorier er der i Hearty Whole Grain Bread?

100 g Hearty Whole Grain Bread har 258 kcal. Serving, 1 slice, 31 g (31 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Hearty Whole Grain Bread meget protein?

Hearty Whole Grain Bread indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 slice, 31 g (31 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hearty Whole Grain Bread?

Hearty Whole Grain Bread har 48,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hearty Whole Grain Bread?

Hearty Whole Grain Bread indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hearty Whole Grain Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (59 % DV), Thiamin (B1) (44 % DV), phosphor (23 % DV), kobber (21 % DV) og Niacin (B3) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hearty Whole Grain Bread?

100 g indeholder 419 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hearty Whole Grain Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Raley's

Hearty Whole Grain Bread indeholder 258 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 31 g (31 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 59 % af referenceindtaget for mangan, 44 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 23 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

258kcal pr. 100 g

12,9 gprotein

48,4 gkulhydrat

3,2 gfedt

80kcal i serving, 1 slice, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	258 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	419 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	48,4 g	18 %
Kostfibre L	6,5 g	23 %
Sukkerarter i alt L	6,5 g
Tilsat sukker L	3,2 g	6 %
Protein L	12,9 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,083 µg	0,4 %
Vitamin E L	2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,53 mg	44 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	38 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,5 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	56,4 mg	13 %
Phosphor L	284 mg	23 %
Kalium L	262 mg	6 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	11,6 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt3,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium419 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand29,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	29,6 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: Raley's
Stregkode: 0004656702501
Portion på emballagen: 1 SLICE (31 g)
Kategori: Brød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, water, sugar, yeast, wheat gluten, soybean oil, cultured wheat flour, sea salt, grain vinegar, soy lecithin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Gær Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gourmet Sourdough Hamburger Buns Bundys	258	9,2 g	48,8 g	3,4 g
Malted bloomer Lidl	258	9,4 g	44,9 g	3,5 g
Pain a l’ail des ours Coop	258	7,5 g	47 g	3,7 g
Tesco finest seeded sourdough sandwich loaf Tesco Finest	258	10 g	36,8 g	6,4 g
Nature's harvest, honey wheatberry bread Nature's Harvest	258	9,7 g	48,4 g	3,2 g
Super Soft Sandwich Ölz	258	7,9 g	47 g	3,7 g
Pane bauletto integrale MD	258	10 g	39 g	5,1 g
Pain Wellness Migros Bio	258	11 g	45 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0004656702501. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.