¿Cuántas calorías tiene Hash browns?

100 g de Hash browns tienen 179 kcal. Serving, 150 g (150 g): unas 269 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Hash browns?

Hash browns contiene 2,5 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 3,8 g en serving, 150 g (150 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hash browns?

Hash browns tiene 23 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hash browns?

Hash browns contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hash browns?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (31% DV) y Vitamina B6 (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hash browns?

100 g contienen 360 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Hash browns

Producto envasado Verduras Lidl

Hash browns contiene 179 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 269 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (168 kcal por 100 g).

100 g aportan el 31% del valor diario de Vitamina E y el 17% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal por 100 g

2,5 gproteínas

23 gcarbohidratos

8 ggrasas

269kcal en serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	179 kcal
Grasas totales L	8 g	10%
Grasas saturadas L	0,9 g	5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	360 mg	16%
Carbohidratos totales L	23 g	8%
Fibra alimentaria L	1,6 g	6%
Azúcares totales L	1 g
Azúcares añadidos L	1,7 g	3%
Proteínas L	2,5 g	5%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	2,5 mg	3%
Vitamina D L	0,01 µg	0,1%
Vitamina E L	4,6 mg	31%
Thiamin (B1) L	0,066 mg	5%
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1%
Niacin (B3) L	1,4 mg	9%
Ácido pantoténico (B5) L	0,47 mg	9%
Vitamina B6 L	0,28 mg	17%
Folate (B9) L	26,6 µg	7%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	6 mg	0,5%
Iron L	0,24 mg	1%
Magnesio L	14,6 mg	3%
Fósforo L	33,4 mg	3%
Potasio L	305 mg	6%
Zinc L	0,14 mg	1%
Copper L	0,065 mg	7%
Manganese L	0,08 mg	3%
Selenio L	5,1 µg	9%
Iodine L	11,4 µg	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 53%
Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
Fibra1,6 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
Azúcares1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,7 g)
Grasas8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 7,6 g)
Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua67,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	15,4 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2,7 µg

Otros componentes (2)

Agua L	67,6 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Lidl
Código de barras: 4335619214200
Cantidad: 750g
Ración de la etiqueta: 150 g
Categoría: Frozen patata rostis
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Kartoffeln 77%, Sonnenblumenöl 8%, Kartoffelflocken 5%, Zwiebeln, Stärke, Gewürze, Speisesalz, Dextrose. Kann Spuren von Gluten, Milcherzeugnissen und Ei enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Patata Aceite de girasol Cebolla Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Klassiska rösti Felix	179	1,8 g	22 g	8,7 g
Knusper Rösti Ecken Le Gusto	179	2,1 g	24 g	7,9 g
Rosti Les Délices De Julienne	179	2,1 g	24 g	7,9 g
Rösti Sterne 11er Nahrungsmittel	180	2,5 g	25,3 g	7,1 g
Rosti Rondjes Patato King	180	1,9 g	25 g	7,6 g
Rosti Etoiles Carrefour	180	2,1 g	23 g	8,1 g
Pommes Rosti Auchan	178	2,4 g	20 g	9,3 g
Rösti pomme de terre jambon de dinde Le gaulois	178	6,6 g	16 g	8,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4335619214200. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.