Hash Browns
Producto envasado Verduras Four Seasons
Hash Browns contiene 200 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 46% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 37% del valor diario de Vitamina E, el 18% del valor diario de Vitamina B6 y el 14% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 200 kcal | |
| Grasas totales L | 10,6 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 178 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 22,3 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,7 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,4 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,6 mg | 37% |
| Thiamin (B1) L | 0,089 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,53 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 27,8 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 8,9 mg | 0,7% |
| Iron L | 0,44 mg | 2% |
| Magnesio L | 17,8 mg | 4% |
| Fósforo L | 40,5 mg | 3% |
| Potasio L | 353 mg | 8% |
| Zinc L | 0,22 mg | 2% |
| Copper L | 0,089 mg | 10% |
| Manganese L | 0,089 mg | 4% |
| Selenio L | 4,4 µg | 8% |
| Iodine L | 11,7 µg | 8% |
| Chloride L | 328 mg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 46%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas10,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio178 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 15,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,015 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 5,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Four Seasons
- Código de barras
- 4061462528453
- Cantidad
- 750g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (45 g)
- Categoría
- Frozen potato products
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
shredded potato (86%), sunflower oil (9%), onion (3,5%), potato flakes, salt, onion powder, white pepper, dextrose, flavouring, turmeric,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataAceite de girasolCebollaSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061462528453. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.