Hamburger

Producto envasado Bebidas Lidl

Hamburger contiene 121 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 151 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 153 kcal por 100 g entre 78 productos.

100 g aportan el 94% del valor diario de zinc, el 77% del valor diario de Vitamina B12 y el 35% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Hamburger de Lidl, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
121kcal por 100 g
22,2 gproteínas
0,4 gcarbohidratos
3,4 ggrasas
151kcal en serving, 125 g (125 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 121 kcal
Grasas totales L 3,4 g 4%
Grasas saturadas L 1,6 g 8%
Colesterol L 77 mg 26%
Sodio L 39 mg 2%
Carbohidratos totales L 0,4 g 0,1%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 22,2 g 44%
Vitamina A L 2,9 µg0,3%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0,25 µg1%
Vitamina E L 0,28 mg2%
Thiamin (B1) L 0,088 mg7%
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14%
Niacin (B3) L 5,5 mg35%
Ácido pantoténico (B5) L 0,63 mg13%
Vitamina B6 L 0,33 mg20%
Folate (B9) L 7,8 µg2%
Vitamina B12 L 1,8 µg77%
Calcio L 11,3 mg0,9%
Iron L 5,8 mg32%
Magnesio L 23,8 mg6%
Fósforo L 196 mg16%
Potasio L 323 mg7%
Zinc L 10,3 mg94%
Copper L 0,089 mg10%
Manganese L 0,013 mg0,6%
Selenio L 10,1 µg18%
Iodine L 5,9 µg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 73%Carbohidratos: 1%Grasas: 25%121kcal / 100 g
  • Proteínas 73%
  • Carbohidratos 1%
  • Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Zinc94%Vitamina B1277%Niacin (B3)35%Iron32%Vitamina B620%Selenio18%Fósforo16%Riboflavin (B2)14%Ácido pantoténico (B5)13%Copper10%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas22,2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 21 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,39 g)
  • Grasas3,4 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 6,7 g)
  • Grasas saturadas1,6 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2,7 g)
  • Sodio39 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 126 mg)
  • Proteína por 100 kcal18,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua56,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (2)
Agua L56,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Lidl
Código de barras
8056386135005
Cantidad
250 g
Ración de la etiqueta
125 g
Categoría
Steaks
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

98% rundvlees (oorsprong: België), water, antioxidant: ascorbinezuur

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Steak Charal 115 23 g 0,6 g 2,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8056386135005. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hamburger?

100 g de Hamburger tienen 121 kcal. Serving, 125 g (125 g): unas 151 kcal.

¿Es Hamburger rico en proteínas?

Hamburger contiene 22,2 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 27,8 g en serving, 125 g (125 g). Alrededor del 73% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 21 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Hamburger?

Hamburger tiene 0,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Hamburger?

Hamburger contiene 3,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Hamburger?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son zinc (94% DV), Vitamina B12 (77% DV), Niacin (B3) (35% DV), iron (32% DV) y Vitamina B6 (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Hamburger?

100 g contienen 39 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.