Haferkraft blueberry-chia
Producto envasado Desayuno Cereales Corny
Haferkraft blueberry-chia contiene 439 kcal por 100 g. Serving, 65 g (65 g) aporta unas 285 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (417 kcal por 100 g).
100 g aportan el 99% del valor diario de manganese, el 17% del valor diario de Thiamin (B1) y el 17% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 439 kcal | |
| Grasas totales L | 14,5 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 9,9 g | 50% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 64 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 66,7 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 4,9 g | 18% |
| Azúcares totales L | 28,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 35 g | 70% |
| Proteínas L | 7,2 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,36 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,3 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,072 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,47 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,63 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,059 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 19,2 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 41,4 mg | 3% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 71,5 mg | 17% |
| Fósforo L | 203 mg | 16% |
| Potasio L | 186 mg | 4% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,15 mg | 16% |
| Manganese L | 2,3 mg | 99% |
| Selenio L | 3,7 µg | 7% |
| Iodine L | 1,9 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,3 g)
- Fibra4,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 6 g)
- Azúcares28,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 25 g)
- Grasas14,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14,2 g)
- Grasas saturadas9,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 4,1 g)
- Sodio64 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 160 mg)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 27,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,59 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 7,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Corny
- Código de barras
- 4011800513412
- Cantidad
- 65g
- Ración de la etiqueta
- 65 g
- Categoría
- Barritas de cereales
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Vollkornhaferflocken_ 48%, Glukose-Fruktose-Sirup, Kokosfett, Zucker, Glukosesirup, getrocknete Heidelbeeren 5%, Apfelsaftkonzentrat, Chiasamen (Salvia hispanica) 3%, Säuerungsmittel Citronensäure, Emulgator Lecithine (Sonnenblume), natürliches Aroma, Salz, Sonnenblumenöl
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarJarabe de glucosaManzanaSaltAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4011800513412. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.