Hafer Bio Cookies
Producto envasado Comidas y Platos Sondey
Hafer Bio Cookies contiene 492 kcal por 100 g. Serving, 25 g (25 g) aporta unas 123 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 46% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (459 kcal por 100 g).
100 g aportan el 72% del valor diario de manganese, el 15% del valor diario de fósforo y el 14% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 492 kcal | |
| Grasas totales L | 24,4 g | 31% |
| Grasas saturadas L | 11,6 g | 58% |
| Colesterol L | 4,7 mg | 2% |
| Sodio L | 992 mg | 43% |
| Carbohidratos totales L | 57,6 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 6,8 g | 24% |
| Azúcares totales L | 29,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 32,3 g | 65% |
| Proteínas L | 7,2 g | 14% |
| Vitamina A L | 10 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,46 mg | 0,5% |
| Vitamina D L | 0,065 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,55 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,06 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 16,2 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,14 µg | 6% |
| Calcio L | 71,7 mg | 6% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 56,7 mg | 14% |
| Fósforo L | 185 mg | 15% |
| Potasio L | 198 mg | 4% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,12 mg | 14% |
| Manganese L | 1,7 mg | 72% |
| Selenio L | 4,9 µg | 9% |
| Iodine L | 2,1 µg | 1% |
| Chloride L | 44,4 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 7,7 g)
- Fibra6,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 6 g)
- Azúcares29,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 19,9 g)
- Grasas24,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 19 g)
- Grasas saturadas11,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,8 g)
- Sodio992 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 232 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua4,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 23 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,053 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 4,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sondey
- Código de barras
- 4335619175365
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 25 g
- Categoría
- Galletas de avena
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
30% Haferflocken, Rübenzucker, Palmfett, Rohrzucker, 10% Weizenvollkornmehl, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Invertzuckersirup, Speisesalz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Zuckerrübensirup, Emulgator: Lecithine; natürliches Aroma aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen, Ei, Lupinen, Sesam und Soja enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarHarina de trigoManteca de cacaoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619175365. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.