Hafer Bio Cookies
Emballeret produkt Måltider og disketter Sondey
Hafer Bio Cookies indeholder 492 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 123 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (459 kcal pr. 100 g).
100 g giver 72 % af referenceindtaget for mangan, 15 % af referenceindtaget for phosphor og 14 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 492 kcal | |
| Fedt i alt L | 24,4 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 11,6 g | 58 % |
| Kolesterol L | 4,7 mg | 2 % |
| Natrium L | 992 mg | 43 % |
| Kulhydrat i alt L | 57,6 g | 21 % |
| Kostfibre L | 6,8 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 29,2 g | |
| Tilsat sukker L | 32,3 g | 65 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 10 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,46 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,06 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 71,7 mg | 6 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 56,7 mg | 14 % |
| Phosphor L | 185 mg | 15 % |
| Kalium L | 198 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 72 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Jod L | 2,1 µg | 1 % |
| Chlorid L | 44,4 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
- Kostfibre6,8 gover medianen for måltider og disketter (median 6 g)
- Sukkerarter29,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 19,9 g)
- Fedt24,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 19 g)
- Mættet fedt11,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,8 g)
- Natrium992 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand4,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 23 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,053 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 4,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sondey
- Stregkode
- 4335619175365
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Kiks af havregryn
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
30% Haferflocken, Rübenzucker, Palmfett, Rohrzucker, 10% Weizenvollkornmehl, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Invertzuckersirup, Speisesalz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Zuckerrübensirup, Emulgator: Lecithine; natürliches Aroma aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen, Ei, Lupinen, Sesam und Soja enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galettes suédoises Poppies | 492 | 5,3 g | 64 g | 23 g |
| Haferkeks mit Schokodrops KoRo | 492 | 8,5 g | 56 g | 28 g |
| Oatberry Cluster Mini Bites Marks & Spencer | 492 | 7,1 g | 62,3 g | 23,4 g |
| Wellness сандвич бисквити Уелнес Prestige Престиж | 493 | 6,4 g | 64,4 g | 23,3 g |
| Ingwer Hafer Taler Continental Bakeries | 493 | 5,4 g | 63 g | 24 g |
| Biscuits à l’avoine Lidl | 491 | 7,1 g | 59,4 g | 23,7 g |
| Milk Chocolate Oaties Tesco | 494 | 7,6 g | 62,7 g | 23 g |
| Milk Chocolate Oaties Aldi | 494 | 7,1 g | 61,8 g | 23,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619175365. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.