Haddock & Spinach Mornay
Producto envasado Comidas y Platos Lodge Farm Kitchen
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Haddock & Spinach Mornay contiene 559 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 1.677 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 30% de proteínas y 21% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 133 kcal por 100 g entre 932 productos.
100 g aportan el 47% del valor diario de iodine, el 34% del valor diario de selenio y el 28% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 559 kcal | |
| Grasas totales L | 7,3 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 3,9 g | 20% |
| Colesterol L | 24,6 mg | 8% |
| Sodio L | 252 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 7,1 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,55 g | 2% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 7,3 µg | 0,8% |
| Vitamina C L | 9,8 mg | 11% |
| Vitamina D L | 0,16 µg | 0,8% |
| Vitamina E L | 0,8 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,19 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 54,8 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0,66 µg | 28% |
| Calcio L | 66,1 mg | 5% |
| Iron L | 0,98 mg | 5% |
| Magnesio L | 28,3 mg | 7% |
| Fósforo L | 110 mg | 9% |
| Potasio L | 299 mg | 6% |
| Zinc L | 0,48 mg | 4% |
| Copper L | 0,052 mg | 6% |
| Manganese L | 0,33 mg | 14% |
| Selenio L | 18,6 µg | 34% |
| Iodine L | 70,2 µg | 47% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 21%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,2 g)
- Fibra0,55 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,5 g)
- Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Grasas7,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 5,5 g)
- Grasas saturadas3,9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Sodio252 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 312 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,44 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.298 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 82,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lodge Farm Kitchen
- Código de barras
- 5060240871773
- Cantidad
- 300g
- Ración de la etiqueta
- 300 g
- Categoría
- Platos preparados congelados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Haddock (FISH)(33%), MILK (23%), spinach (23%), ciabatta (flour (WHEAT), water, salt, yeast), cheddar cheese (MILK), butter (MILK), plain WHEAT flour (statutory nutrients calcium, iron, niacin, thiamine), cream (MILK), EGG yolk, FISH stock (water, FISH, onion, CELERIAC, leek, carrot extract, spice, herb), salt, maltodextrin, yeast extract, rapeseed oil), parsley, wholegrain MUSTARD (white wine vinegar, water, MUSTARD seed (27%), honey, salt, brown MUSTARD husk (2%), natural spice flavouring tarragon;
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LecheButterCremaHuevoSaltLevaduraAceite violado (canla)VinegarCariño.CebollaHarina de trigo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5060240871773. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.