Haché de Colin d'Alaska
Producto envasado Comidas y Platos Dia
Haché de Colin d'Alaska contiene 125 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 125 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de grasas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (138 kcal por 100 g).
100 g aportan el 78% del valor diario de Vitamina B12, el 55% del valor diario de iodine y el 37% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 125 kcal | |
| Grasas totales L | 4,7 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 42,2 mg | 14% |
| Sodio L | 396 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 3,7 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,97 g | 2% |
| Proteínas L | 16,3 g | 33% |
| Vitamina A L | 10,3 µg | 1% |
| Vitamina C L | 2,7 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,91 µg | 5% |
| Vitamina E L | 2,3 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,075 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,072 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,12 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 6,6 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 1,9 µg | 78% |
| Calcio L | 17,2 mg | 1% |
| Iron L | 0,47 mg | 3% |
| Magnesio L | 34 mg | 8% |
| Fósforo L | 143 mg | 11% |
| Potasio L | 286 mg | 6% |
| Zinc L | 0,42 mg | 4% |
| Copper L | 0,049 mg | 5% |
| Manganese L | 0,093 mg | 4% |
| Selenio L | 13,7 µg | 25% |
| Iodine L | 82,6 µg | 55% |
| Chloride L | 841 mg | 37% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 53%
- Carbohidratos 12%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,1 g)
- Fibra1,4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,1 g)
- Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,4 g)
- Grasas4,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Sodio396 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 344 mg)
- Proteína por 100 kcal13 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua74,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,5 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,009 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,9 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 52,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 74,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Dia
- Código de barras
- 8480017104588
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Comidas con pescado
- Envase
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Colin d'Alaska 81%, huile de tournesol, crème de lait, pomme de terre, farine de blé, poudre de blanc d’œuf, oignon, flocon de pomme de terre (dont émulsifiant : E471, extrait d'épices),persil, sel, poudre au citron (maltodextrine de pomme de terre, poudre de citron), gélifiant : carraghénanes, dextrose, ail.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolCremaPatataHarina de trigoHuevoCebollaSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480017104588. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.