Grzeski
Producto envasado Dulces y postres Goplana
Grzeski contiene 522 kcal por 100 g. Serving, 34 g (34 g) aporta unas 177 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 388 kcal por 100 g entre 10.137 productos.
100 g aportan el 37% del valor diario de manganese, el 35% del valor diario de Vitamina B12 y el 35% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 522 kcal | |
| Grasas totales L | 28 g | 36% |
| Grasas saturadas L | 17 g | 85% |
| Colesterol L | 2,7 mg | 0,9% |
| Sodio L | 132 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 53 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 29 g | |
| Azúcares añadidos L | 17,3 g | 35% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 2 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,15 µg | 0,8% |
| Vitamina E L | 5,2 mg | 35% |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14% |
| Riboflavin (B2) L | 0,32 mg | 25% |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,91 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 19,6 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,84 µg | 35% |
| Calcio L | 276 mg | 21% |
| Iron L | 2,7 mg | 15% |
| Magnesio L | 66 mg | 16% |
| Fósforo L | 298 mg | 24% |
| Potasio L | 592 mg | 13% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,26 mg | 28% |
| Manganese L | 0,86 mg | 37% |
| Selenio L | 9,4 µg | 17% |
| Iodine L | 6,7 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0 g)
- Azúcares29 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 54 g)
- Grasas28 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2 g)
- Grasas saturadas17 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,3 g)
- Sodio132 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 52 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua4,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 19,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 4,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
mąka _pszenna_, tłuszcz palmowy, _mleko_ w proszku odtłuszczone, cukier, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 4,2%, skrobia ziemniaczana, emulgator: lecytyny (z _soi_); substancje spulchniające: węglan sodu i węglany amonu; sól, aromat. Produkt może zawierać orzechy laskowe i orzeszki arachidowe.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Dragée chocolat Anahita | 522 | 8 g | 61 g | 27 g |
| Toaster caramel nut Kind | 522 | 23 g | 26 g | 34 g |
| Tortas de hojaldre Alipende | 522 | 7 g | 57 g | 29 g |
| Ovogiotto Nocciolato Fondente Dulcioliva | 522 | 8 g | 53 g | 30 g |
| Perrunas Productos Duz | 522 | 5,4 g | 67 g | 25,8 g |
| Antica pasticceria Ambrosiana Pasticceria Ambrosiana | 522 | 6,5 g | 66 g | 26 g |
| Belguim Chocolate Coins Albert Premier | 522 | 5,4 g | 63 g | 27,1 g |
| Praline mou de l’ecureuil Noiseraie | 522 | 9,8 g | 52,2 g | 29,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5900394006570. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.