Grill lazac "borsos"
Producto envasado Pesca y mariscos BBQ
Grill lazac "borsos" contiene 213 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 39% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (198 kcal por 100 g).
100 g aportan el 161.044.792% del valor diario de Vitamina B12, el 18.053.325% del valor diario de Vitamina D y el 2.936.318% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 213 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 3 g | 15% |
| Colesterol L | 52,4 mg | 17% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0,13 g | 0,5% |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
| Vitamina A L | 4,2 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 1,8 mg | 2% |
| Vitamina D L | 3.610.665 µg | 18.053.325% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 7.437 mg | 572.046% |
| Niacin (B3) L | 8,1 mg | 50% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,93 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,57 mg | 33% |
| Folate (B9) L | 2.035.280 µg | 508.820% |
| Vitamina B12 L | 3.865.075 µg | 161.044.792% |
| Calcio L | 5,8 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,47 mg | 3% |
| Magnesio L | 26,8 mg | 6% |
| Fósforo L | 177 mg | 14% |
| Potasio L | 350 mg | 7% |
| Zinc L | 0,35 mg | 3% |
| Copper L | 5.028 mg | 558.611% |
| Manganese L | 5.000 mg | 217.391% |
| Selenio L | 1.614.975 µg | 2.936.318% |
| Iodine L | 24,8 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 39%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 20 g)
- Fibra0,13 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas14 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 13 g)
- Grasas saturadas3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,2 g)
- Sodio520 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal9,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.914.000 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- BBQ
- Código de barras
- 4099200011431
- Cantidad
- 125 g
- Categoría
- Relleno de salmón
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lazac, konyhasó, színesbors 0,5 % (fekete, fehér, zöld, vörös), stabilizátor: nátrium-acetát, nátrium-citrát; antioxidáns: aszkorbinsav
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4099200011431. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "Grill lazac "borsos"". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.