Grießpudding traditionell
Producto envasado Dulces y postres Grandiso
Grießpudding traditionell contiene 136 kcal por 100 g.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 42% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 118 kcal por 100 g entre 194 productos.
100 g aportan el 33% del valor diario de selenio y el 12% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 136 kcal | |
| Grasas totales L | 7,1 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 4,7 g | 24% |
| Colesterol L | 22,1 mg | 7% |
| Sodio L | 44 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 14,2 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0,39 g | 1% |
| Azúcares totales L | 10,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,6 g | 13% |
| Proteínas L | 3,7 g | 7% |
| Vitamina A L | 53,2 µg | 6% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,15 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,37 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,025 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 4,1 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,2 µg | 8% |
| Calcio L | 99 mg | 8% |
| Iron L | 0,077 mg | 0,4% |
| Magnesio L | 9,8 mg | 2% |
| Fósforo L | 84,6 mg | 7% |
| Potasio L | 139 mg | 3% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,022 mg | 2% |
| Manganese L | 0,13 mg | 6% |
| Selenio L | 18,4 µg | 33% |
| Iodine L | 8,7 µg | 6% |
| Chloride L | 83 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 42%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,7 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3,5 g)
- Fibra0,39 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 0,33 g)
- Azúcares10,4 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 12 g)
- Grasas7,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3,5 g)
- Grasas saturadas4,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,3 g)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua73,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,19 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,009 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,025 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,13 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 27 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 73,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Grandiso
- Código de barras
- 4316268737814
- Cantidad
- 1000g
- Categoría
- Puddings de semolina
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Grießpudding K-Classic | 137 | 3,5 g | 15 g | 7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4316268737814. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.