Griego natural
Producto envasado Dairy and Eggs DANONE S.A.
Griego natural contiene 86 kcal por 100 g. Serving, 110 g (110 g) aporta unas 94 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 19% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 63 kcal por 100 g entre 1.263 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de Vitamina B12, el 15% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 13% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 85,6 kcal | |
| Grasas totales L | 7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 4,6 g | 23% |
| Colesterol L | 27,5 mg | 9% |
| Sodio L | 32 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 4,6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,39 g | 1% |
| Azúcares totales L | 4,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,6 g | 7% |
| Vitamina A L | 60,9 µg | 7% |
| Vitamina C L | 1,1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,15 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,37 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,046 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 10,2 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,44 µg | 18% |
| Calcio L | 143 mg | 11% |
| Iron L | 0,053 mg | 0,3% |
| Magnesio L | 11,8 mg | 3% |
| Fósforo L | 100 mg | 8% |
| Potasio L | 160 mg | 3% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,011 mg | 1% |
| Manganese L | 0,005 mg | 0,2% |
| Selenio L | 1,7 µg | 3% |
| Iodine L | 19,9 µg | 13% |
| Chloride L | 110 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 19%
- Grasas 66%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Fibra0,39 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares4,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,5 g)
- Grasas7 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Grasas saturadas4,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
- Sodio32 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,16 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,016 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,11 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 26,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 82,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- DANONE S.A.
- Código de barras
- 8410500028794
- Cantidad
- 440 g (4 x 110 g)
- Ración de la etiqueta
- 110 g
- Categoría
- Yogures naturales
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| yogur de cabra natural El Tofio | 85 | 3 g | 8 g | 5 g |
| Yaourt artisanal bio - Nature Ferme de Busserolles | 85 | 3 g | 3,4 g | 3,5 g |
| B de Yoplait brassé nature Yoplait | 87 | 4,9 g | 7,6 g | 4 g |
| Yogur natural azucarado Hacendado | 87 | 3,2 g | 12,8 g | 2,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410500028794. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.