Grains with chia bread, grains with chia
Producto envasado Pan y productos horneados
Grains with chia bread, grains with chia contiene 233 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 66% del valor diario de manganese, el 25% del valor diario de copper y el 16% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 233 kcal | |
| Grasas totales L | 4,7 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 372 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 44,2 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 7 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,7 g | 9% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,084 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,53 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6% |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,33 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 18,7 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 47 mg | 4% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 57 mg | 14% |
| Fósforo L | 162 mg | 13% |
| Potasio L | 233 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,23 mg | 25% |
| Manganese L | 1,5 mg | 66% |
| Selenio L | 7,2 µg | 13% |
| Iodine L | 6,5 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas4,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio372 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua32,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,6 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 3,3 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 32,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 233 kcal | 233 kcal |
| Proteínas | 9,3 g | 9,3 g |
| Carbohidratos | 44,2 g | 44,2 g |
| Grasas | 4,7 g | 4,7 g |
| Fibra | 7 g | 7 g |
| Azúcares | 7 g | 7 g |
| Sodio | 349 mg | 372 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0079893111513
- Ración de la etiqueta
- 1 SLICE (43 g)
- Categoría
- Panes
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole wheat flour, water, unbleached unenriched flour, liquid sugar, whole grain millet, khorasan wheat, flax seeds, whole grain spelt, whole grain quinoa, whole grain teff, chia seeds, molasses, yeast, contains 2% or less of the following: wheat gluten, expeller pressed sunflower oil, wheat bran, sea salt, cultured wheat, vinegar, ascorbic acid, enzymes.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraAceite de girasolSaltVinegar
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2115489. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0079893111513. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.