Gra nuts Mix Nuts
Producto envasado Aperitivos Gra nuts
Gra nuts Mix Nuts contiene 649 kcal por 100 g. Serving, 28 g (28 g) aporta unas 182 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.
100 g aportan el 79% del valor diario de copper, el 70% del valor diario de manganese y el 53% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 649 kcal | |
| Grasas totales L | 54,3 g | 70% |
| Grasas saturadas L | 9,4 g | 47% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 250 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 13,9 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 24 g | 48% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,021 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 6 mg | 40% |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 33% |
| Riboflavin (B2) L | 0,072 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 8,5 mg | 53% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,6 mg | 32% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 81,1 µg | 20% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 70,9 mg | 5% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 192 mg | 46% |
| Fósforo L | 397 mg | 32% |
| Potasio L | 683 mg | 15% |
| Zinc L | 3 mg | 28% |
| Copper L | 0,71 mg | 79% |
| Manganese L | 1,6 mg | 70% |
| Selenio L | 25,3 µg | 46% |
| Iodine L | 9,4 µg | 6% |
| Chloride L | 23,2 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 9%
- Grasas 76%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares2,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas54,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas9,4 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio250 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua4,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 32,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 12,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,31 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 13 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 13 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 4,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gra nuts
- Código de barras
- 7804800556261
- Cantidad
- 120g
- Ración de la etiqueta
- 28 g
- Categoría
- Mezcla de frutos secos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Nut Mix Marco Polo | 614 | 22,1 g | 20,6 g | 49,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7804800556261. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.