Gouda tierno
Producto envasado Dairy and Eggs Alteza
Gouda tierno contiene 372 kcal por 100 g.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 25% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (357 kcal por 100 g).
100 g aportan el 193.141.667% del valor diario de Vitamina B12, el 35.475.000% del valor diario de Vitamina D y el 2.863.382% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 372 kcal | |
| Grasas totales L | 31 g | 40% |
| Grasas saturadas L | 21 g | 105% |
| Colesterol L | 2,4 mg | 0,8% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23 g | 46% |
| Vitamina A L | 1.683.880 µg | 187.098% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 7.095.000 µg | 35.475.000% |
| Vitamina E L | 8.514 mg | 56.760% |
| Thiamin (B1) L | 4.068 mg | 338.983% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 8.703 mg | 54.395% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 4.162 mg | 244.847% |
| Folate (B9) L | 4.635.400 µg | 1.158.850% |
| Vitamina B12 L | 4.635.400 µg | 193.141.667% |
| Calcio L | 116 mg | 9% |
| Iron L | 3.099 mg | 17.217% |
| Magnesio L | 11 mg | 3% |
| Fósforo L | 93,7 mg | 7% |
| Potasio L | 149 mg | 3% |
| Zinc L | 0,4 mg | 4% |
| Copper L | 1.270 mg | 141.133% |
| Manganese L | 6.283 mg | 273.174% |
| Selenio L | 1.574.860 µg | 2.863.382% |
| Iodine L | 39,7 µg | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Grasas 75%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 24 g)
- Grasas31 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 29 g)
- Grasas saturadas21 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 19,3 g)
- Proteína por 100 kcal6,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua85,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6.622.000 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 85,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Queso gouda tierno Eroski | 372 | 23 g | 0 g | 31 g |
| Gouda Holland Jung Edeka | 372 | 23,4 g | 0 g | 30,5 g |
| Gouda Holland Jung Edeka | 372 | 23,4 g | 0 g | 30,5 g |
| gouda Land Eurospin | 372 | 23,4 g | 0 g | 30,5 g |
| GOUDA PORTION IGP 250g Pâturages | 372 | 23 g | 0 g | 30 g |
| Gouda Ets Schoepfer | 372 | 23 g | 0 g | 31 g |
| Gouda Holland Milfina | 372 | 24 g | 0,5 g | 30 g |
| GOUDA PORTION 250g Netto | 372 | 23 g | 0 g | 30 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480024823892. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.