Gouda
Producto envasado Dairy and Eggs Die faire Milch
Gouda contiene 344 kcal por 100 g. Serving, 21 g = 1 scheibe (21 g) aporta unas 72 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 0,6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 49% del valor diario de chloride, el 36% del valor diario de iodine y el 19% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 344 kcal | |
| Grasas totales L | 28 g | 36% |
| Grasas saturadas L | 18 g | 90% |
| Colesterol L | 2,4 mg | 0,8% |
| Sodio L | 680 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23 g | 46% |
| Vitamina A L | 1,7 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,071 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,009 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 0,087 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,042 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 4,7 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,47 µg | 19% |
| Calcio L | 117 mg | 9% |
| Iron L | 0,033 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 11,1 mg | 3% |
| Fósforo L | 94,1 mg | 8% |
| Potasio L | 149 mg | 3% |
| Zinc L | 0,4 mg | 4% |
| Copper L | 0,014 mg | 2% |
| Manganese L | 0,007 mg | 0,3% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 54,7 µg | 36% |
| Chloride L | 1.129 mg | 49% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 0,6%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 25 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,1 g)
- Grasas28 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 27,7 g)
- Grasas saturadas18 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 19 g)
- Sodio680 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 654 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua86,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,044 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,005 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,001 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,004 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 86,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Die faire Milch
- Código de barras
- 23316416
- Cantidad
- 125 g
- Ración de la etiqueta
- 21 g = 1 Scheibe
- Categoría
- Käse en Scheiben
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Gmundner Traunstein Schärdinger Traungold Schärdinger | 346 | 28 g | 0 g | 26 g |
| Bergbaron Käse Schärdinger | 346 | 28 g | 0 g | 26 g |
| Raclettekäse Emmi | 346 | 25 g | 0,1 g | 27 g |
| Raclette in Scheiben - Chili Emmi | 346 | 25 g | 0,1 g | 27 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 23316416. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.