Gebackenes Bio Hafermüsli

Producto envasado Desayuno Cereales Rosengarten

Gebackenes Bio Hafermüsli contiene 442 kcal por 100 g.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).

100 g aportan el 163% del valor diario de manganese, el 32% del valor diario de Vitamina E y el 31% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Gebackenes Bio Hafermüsli de Rosengarten, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
442kcal por 100 g
10,5 gproteínas
64 gcarbohidratos
14,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 442 kcal
Grasas totales L 14,4 g 18%
Grasas saturadas L 1,9 g 10%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 64 g 23%
Fibra alimentaria L 7,4 g 26%
Azúcares totales L 14 g
Azúcares añadidos L 9,5 g 19%
Proteínas L 10,5 g 21%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0,01 µg0%
Vitamina E L 4,8 mg32%
Thiamin (B1) L 0,29 mg24%
Riboflavin (B2) L 0,096 mg7%
Niacin (B3) L 0,64 mg4%
Ácido pantoténico (B5) L 0,88 mg18%
Vitamina B6 L 0,095 mg6%
Folate (B9) L 26,5 µg7%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 63,3 mg5%
Iron L 3,3 mg18%
Magnesio L 121 mg29%
Fósforo L 346 mg28%
Potasio L 305 mg6%
Zinc L 2,7 mg25%
Copper L 0,28 mg31%
Manganese L 3,8 mg163%
Selenio L 3,3 µg6%
Iodine L 1,1 µg0,7%
Chloride L 8,4 mg0,4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 60%Grasas: 30%442kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 60%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese163%Vitamina E32%Copper31%Magnesio29%Fósforo28%Zinc25%Thiamin (B1)24%Iron18%Ácido pantoténico (B5)18%Riboflavin (B2)7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
  • Fibra7,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
  • Azúcares14 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
  • Grasas14,4 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
  • Sodio8 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 48 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua7,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L44,4 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0,19 µg
Otros componentes (2)
Agua L7,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Rosengarten
Código de barras
4005967005392
Cantidad
360 g
Categoría
Mueslis
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Hafervollkornflocken* 67 %, Hafersirup* 12%, Rübenzucker*, Sonnenblumenöl*, Reisextrudat* (Reismehl*, Gerstenmalzmehl, Meersalz) *aus biologischer Landwirtschaft

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite de girasolArrozSalt

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Kölln Müsli Knusper Klassik Kölln 442 8,4 g 64 g 15 g
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SanoVita Granola Seminţe/Oats SanoVita 442 13,7 g 42,2 g 22,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4005967005392. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Gebackenes Bio Hafermüsli?

100 g de Gebackenes Bio Hafermüsli tienen 442 kcal.

¿Es Gebackenes Bio Hafermüsli rico en proteínas?

Gebackenes Bio Hafermüsli contiene 10,5 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 10,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gebackenes Bio Hafermüsli?

Gebackenes Bio Hafermüsli tiene 64 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,4 g de fibra y 14 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Gebackenes Bio Hafermüsli?

Gebackenes Bio Hafermüsli contiene 14,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Gebackenes Bio Hafermüsli?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (163% DV), Vitamina E (32% DV), copper (31% DV), magnesio (29% DV) y fósforo (28% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Gebackenes Bio Hafermüsli?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.