Garniture forestière
Producto envasado Verduras Sélection Bontout
Garniture forestière contiene 9 kcal por 100 g.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de proteínas, con 29% de carbohidratos y 26% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 19 kcal por 100 g entre 26 productos.
100 g aportan el 32% del valor diario de copper, el 32% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 30% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 9 kcal | |
| Grasas totales L | 0,2 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0,03 g | 0,2% |
| Colesterol L | 1,9 mg | 0,6% |
| Sodio L | 572 mg | 25% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,8 g | 2% |
| Vitamina A L | 0,042 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,32 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,027 mg | 0,2% |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,39 mg | 30% |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,6 mg | 32% |
| Vitamina B6 L | 0,095 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 30,1 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,075 µg | 3% |
| Calcio L | 9,7 mg | 0,7% |
| Iron L | 0,78 mg | 4% |
| Magnesio L | 12,9 mg | 3% |
| Fósforo L | 96,8 mg | 8% |
| Potasio L | 356 mg | 8% |
| Zinc L | 0,67 mg | 6% |
| Copper L | 0,29 mg | 32% |
| Manganese L | 0,071 mg | 3% |
| Selenio L | 2,1 µg | 4% |
| Iodine L | 8,5 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 46%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 26%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,7 g)
- Fibra1,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,3 g)
- Azúcares0,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,42 g)
- Grasas saturadas0,03 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio572 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 302 mg)
- Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua90,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 90,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sélection Bontout
- Código de barras
- 3274612080294
- Cantidad
- 330 g (185 g égoutté) / 370 ml
- Categoría
- Setas mixtas enlatadas
- Envase
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Bolet (Boletus/Suillus granulatus ou luteus), pleurote (Pleurotus astreatus), volvaire (Volvaria volvacea), lactaires (Lactarius deliciosus), griset (Tricholoma terreum), pholiote (Pholiota mutabilis), eau, sel, acide citrique, acide ascorbique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3274612080294. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.