Garniture forestiere
Producto envasado Verduras Metro
Garniture forestiere contiene 10 kcal por 100 g.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 21% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 19 kcal por 100 g entre 26 productos.
100 g aportan el 34% del valor diario de copper, el 33% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 31% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 10 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,8 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,5 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,3 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,008 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,093 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,41 mg | 31% |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,7 mg | 33% |
| Vitamina B6 L | 0,088 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 30,8 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 7,2 mg | 0,6% |
| Iron L | 0,79 mg | 4% |
| Magnesio L | 12,3 mg | 3% |
| Fósforo L | 92,5 mg | 7% |
| Potasio L | 357 mg | 8% |
| Zinc L | 0,67 mg | 6% |
| Copper L | 0,3 mg | 34% |
| Manganese L | 0,071 mg | 3% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 1,1 µg | 0,7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 21%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,7 g)
- Fibra1,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,3 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,42 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio600 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 302 mg)
- Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 91,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Metro
- Código de barras
- 3439495005080
- Cantidad
- 455 g égouttés
- Categoría
- Setas mixtas enlatadas
- Envase
- canned
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Bolets jaunes 40% (Suillus granulatus, luteus), Volvaires 25% (Volvariella volvacea), Pleurotes 20% (Pleurotus ostreatus), Lactaires 10% (Lactarius deliciosus), Pholiotes 5% (Pholiota mutabilis), eau, sel, acidifiant : acide citrique (E330), antioxydant : acide ascorbique (E300). Contient plus de 50% de champignons sylvestres non cultivés.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3439495005080. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.